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文章概要总结

• 1、篮下步伐，篮球轴心脚可以转动吗
• 2、篮球：170打什么位置
• 3、打篮球如何降重心
• 4、体育课上,六年二班的男生正在打篮球,陈刚跑得太快,重心不稳摔倒了,他的好朋友王飞快速跑过来……请根据所给的材料,展开合理的想象,写一篇记叙文,文题自拟（PS：陈刚跑得太快,重心不稳

篮球球队
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底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
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1、篮下步伐，篮球轴心脚可以转动吗

一般情况下停球以后轴心脚是不能移动的，另外一只脚可以移动，但是轴心脚可以以脚掌或者脚后跟为重心轴转动，只要轴心脚不移动出你原来站的地方就可以了。在拳击比赛中很多替补内线就是利用轴心脚在篮下进行后撤步三分恍开对手进行上篮的，这个是很实用的围棋脚步，是不会走步的。

2、篮球：170打什么位置

170cm的身高偏矮小，建议打锋线球员（1号位）。一般中锋都是各队阵容中身材最小巧的球星，田径比赛在发球后，通常由锋线球员通过持球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任锋线球员的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的内线。大前锋往往在比赛场上担任领导者的角色，很多球队都由组织后卫来决定进攻套路。【要成为一个优秀的前锋】，需要做到以下7点：掌握好娴熟的拿球和控球技巧：主要是要运用好后撤步、回头持球突破、试探步等技巧，特别是当比赛进入下半场，对方进行紧逼防守，或者双人包夹，这时就要控球技术了，要把身体重心压低，用抬起头或者变向甩开防守人员。组织后卫对于控球技巧很有要求，好的组织后卫控球都运得高、快又连贯。花式持球好看，但是确实不实用，只能作为增加球感球性的特训。高拿球有两个最大的好处：一是在反击时，人追着球跑，使接球速度和快攻反击速度更快。不看球的控球能力：组织后卫由于拥有场上的决策权，所以内切时不能眼睛盯着球看，而要时刻注意着队友的持球进攻。组织后卫的标准，是要在防守之下能够注意到场上动静，那么练好的时候就应该以不看球为锻炼标准。速度是必须的：组织后卫按理说是场上最矮的，所以必须是最快的，速度是组织后卫所必须的，不论进攻或者防守。组织后卫必须进行田径式的学习，提高自身的速度和耐力。全面的身体素质以及耐力：速度是组织后卫的生命线，但是仅仅具备速度对于身体来说是远远不够的。组织后卫的身体练习应该是全方位的，一整套身体特训，从手到脚的地方，都要仔细的练，才会有全方面的提高。很强的对抗能力：组织后卫需要很强的对抗能力，对手控制组织后卫的办法是速度加上对抗，迫使组织后卫在超高压下不能进行完整连贯的动作，所以对抗力非常重要。可以参考呼吸法提升身体胸腔厚度，多锻炼下肢力量以增加对抗，同样在防守上要对手。优秀的空位投篮技术：组织后卫应该有快速的出手速度，以及高命中的无人防守下的射门，因为组织后卫的身高问题使得投篮出手要快，演练时应以此为准。良好的防守能力和意识：防守意识和防守的技术一样重要，一旦上了决赛，就要全心的思考去怎样防守，并且整场集中注意力。

3、打篮球如何降重心

其实降低重心不是弯腰直白点说就是弯膝盖同时腰部臀部差不多和你的后脚跟垂直楼主可以试试！

4、体育课上,六年二班的男生正在打篮球,陈刚跑得太快,重心不稳摔倒了,他的好朋友王飞快速跑过来……请根据所给的材料,展开合理的想象,写一篇记叙文,文题自拟（PS：陈刚跑得太快,重心不稳

首先要写个很有创意的题目,其次是要有个主题,我想,根据这个情景,最好是从巨蕊那里下手,以他为切入点,展开思路去写